一位在灣區大醫院執業的專科醫師，業餘也在「法鼓山舊金山道場」、「新希望華人癌症關懷基金會」、和多家養老院……等地做義工，以其專業的知識對「認識與預防失智」為主題舉辦的講座，實在是一個難得且不容錯過的機會。而我有幸參加了這次講座，實在是獲益良多。
這個講座就是六月十四號在法鼓山矽谷中心由廖海妮醫師主講的「失智停、看、聽」。廖海妮醫師現任 Palo Alto Medical Foundation 老年科專科醫生，專精治療阿茲海默症、動脈瘤、失智症等疾病。一個半小時的講座，廖醫師首先用了前面的一個小時深入淺出地為大家介紹了失智症。我們一般人都以為阿茲海默症就是失智症，但事實上失智症（Dementia) 是一個醫學術語，指多種疾病導致的一系列認知功能衰退，包括記憶、思考、語言和判斷能力等，並影響到日常的活動。而阿茲海默症只是其中之一。失智症雖然大多數發生在老年人身上，但其主因是腦部病變或腦功能下降，所以在年輕人身上也不是完全沒有可能發生。
隨後廖醫師介紹了哪些生活習慣能改善認知退化，例如健康的飲食；規律的運動；充足的睡眠；適當的社交和認知訓練等等，還分享了患病後各期階段的治療與協助。廖醫師沒有用艱澀難懂的醫學術語，而是以平易易懂的語言，佐以簡潔到位的幻燈片為我們做詳細解説，讓這一個小時在聽眾仍意猶未盡下結束。
接下來的半個小時是開放提問，廖醫師也是耐心聆聽，以專業知識仔細回答。我可以感覺到大家都是很關心這個議題，並且有備而來，因為每一個問題都是切中要點，像是：失智症是否只能延緩，不能治癒？基因療法對延緩失智症有幫助嗎？
另外有一點很特別的是，廖醫師在她的演講中，很自然地連接到與法鼓山理念相關的主題，比如心靈環保與正念生活；正念減壓和預防大腦退化；社交互動與公益參與，及生活規律與精神寄託。由於我對這些都算熟悉，所以更能馬上接受到廖醫師想傳達的訊息。
此次講座適逢廖醫師在法鼓山舊金山道場打禪五的期間，但廖醫師還是請假出席講座，實屬難能可貴和令人尊敬。感謝成就這次在矽谷中心舉辦這場活動的所有人、事、物。阿彌陀佛。
文：Judy Kuo
